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软件介绍

健美大全是一款专业的学习健美的工具，软件内容涵盖健美的各个方面，并重新规划了动作图示、健身计划、健身营养、健身问答，身高体重测试，为健美爱好者提供准确、全面、实用的教学指导，是健美、健身必备的实用工具，也是最值得收藏的电子教程。

健美大全

软件介绍

健美大全是一款功能齐全、学习方便的健美学习软件，纯绿色版，完全免费，拥有哑铃健身大全、健身视频大全、肌肉锻断部位、健美学习频道、增肌增重专区、减脂减肥专区、健美有问必答等多个栏目，能够为用户提供准确、全面、实用的健美教学指导，让你的身体更健康，生活更阳光。

牢记健美法则，人人成为健美专家：

大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假。

软件特色

软件整合了哑铃健身大全2.0和3.0里的全部内容。今后统一更名为：健美大全。软件内容涵盖健美的各个方面，并重新规划了动作图示、健身计划、健身营养、健身问答，身高体重测试，同时集合了健美网址导航，完善了健美视频大全等部分的内容，让用户能够全方位，有进步的健美。

软件功能

健美大全内容涵盖健美的各个方面，软件重新规划了动作图示、健身计划、健身营养、健身问答，身高体重测试工具，集合健美网址导航，完善了健美视频大全等部分的内容。

健美大全是一个学习健美的专业学习工具。我们提倡“无门槛、大众化”的健美理念，为健美爱好者提供准确、全面、实用的教学指导。